소화가 잘 안된다면? -4편

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

소화가 잘 안된다면?

 

(소화기 질환)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

네번째,설사와 이질

 

 

 

 

 

설사는 배변횟수가 하루4회이상이거나 하루에 250g 이상의 묽은 변을 보는 경우입니다.

 

성인은 2-3주이상 지속되는 것을 만성 설사라고 칭하고,

 

그 이하를 급성 설사라고 합니다.

 

설사는 가성설사나 대변실금과는 구별해야 합니다.

 

가성설사는 하루 3-4회 이상 배변하지만 전체 배변량이 정상 범위내에 속하는것기고,

 

과민성장증후군, 직장염, 갑상선기능항진증 등에서 나타날수 있다고 합니다.

 

배변실금은 항문직장 또는 골반근육의 이상으로 인한 수의적 배변 조절이 불가능하여

 

본인의 의사와 관계없이 자주 배변하는 증상을 말하고,

 

대변의 양 자체가 250g을 넘지 않아 설사와는 따로 구분됩니다.

 

 

 

 

이질은 시겔라 균에 감염된 상태를 의마합니다.

 

대장과 소장을 침법하는 급성 감염성 질환이고, 일반적으로

 

배출한 대변을 통해 구강으로 감염됩니다.

 

세계적으로 매년 1억 6천만명정도가 감염된다고 합니다.

 

이질로 인해서 발열, 구역, 복통, 그리고 설사가 가장 흔한 증상입니다.

 

 

 

 

 

 

 

설사의 원인

 

1. 장관 내 흡수가 안되는 물질에 의한 삼투성 설사.

 

2. 장점막의 구조적 손상없이 세균성 독소, 담즙산, 지방산,

 

설사제 등의 분비 촉진제에 의한 분비성 설사

 

3. 염증성 장질환, 허혈성 장질환등의 장점막의 구조적 손상에 의해서 점막 손상성 설사

 

 

 

 

 

 

 

 

치료법

 

설사의 치료방법또한 세단계로 나누어 볼수 있습니다.

 

1. 설사에 의해 야기된 수분 및 전해질 이상을 교정해야합니다.

 

2. 설사의 증상을 완화하기 위해 대증요법을 시행해야합니다.

 

3. 설사를 일으킨 원인에 대해 치료를 하는것입니다.

 

보통 설사의 정확한 원인을 규명할 수 없는 경우가 많아 증상을 완치보다는

 

완화를 위한 치료가 많다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

설사를 완화해주는데 좋은 음식들

 

 

 

 

 

달걀죽

 

기장죽

 

녹두죽

 

붕어수프

 

붕어죽

 

사과

 

배

 

복숭아

 

바나나

 

옥수수

 

 

 

 

붕어죽이나 습이 좋은데요 , 붕어에는 단백질과 불포화지방이 많이 있어서

 

소화흡수가 잘되어 설사를 완화해주는데 좋은 효과가 있습니다.

 

그리고 또 고혈압이나 동맥경화증에같은 혈관 질환에도 좋다고 합니다.

 

또 과일종류에서는 흔히 먹을수 있는 사과 와 배 복숭아 바나나등이 있는데

 

우리 몸에 좋은것이 과일인 만큼 설사에도 효능을 보여준다고 합니다.

 

 

 

 

 

참고- 네이버백과사전,건강

 

 

 

 

 

[Tip/건강] - 소화가 잘 안된다면? -1편

 

[Tip/건강] - 소화가 잘 안된다면? -2편

 

[Tip/건강] - 소화가 잘 안된다면? -3편