호흡기가 좋지않다면? -3편

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

호흡기가 좋지않다면?

 

 

(호흡기 질환)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

호흡기 질환 세번째편

 

 

 

 

기침

 

 

 

 

기침이란? 우리몸의 중요한 방어작용중 하나입니다.

 

가스나 세균등의 해로운 물질이나 이물질이 기도 안으로 들어오는것을 막아줍니다.

 

또 흡입된 이물질이나 기도의 분비물이 기도 밖으로 배출되도록 해서

 

항상 기도를 깨끗하게 유지시켜줍니다.

 

기침은 후두를 포함한 기도의 자극에 의해서 반사적으로 발생하는것이 보통이며,

 

먼지나 연기 이물질등 외부물질의 흡입에 의한 기도자극, 가래나 콧물등 내부 분비물질에 의한

 

자극으로도 유발될수 있으며, 각종 기도와 염증질환, 기도협착, 종양에 의해 기도침범이나

 

압박등의 원인으로 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

보통 3주이내의 기침은 상기도감염(감기,급성 부비동염) 등이 가장 흔한 원인이고,

 

이러한 상기도 감염후에

 

8주까지 기침이 지속될 수도있다고 합니다.

 

기침이 8주이상 계속되면 만성기침이라고 하구요.

 

만성폐쇄성 폐질환, 폐암, 만성부비동염(축농증), 위-식도 역류증, 역류성 후두염 등의 질환이

 

원인이 되며,

 

이 외에도 다양한 약물복용이 만성 기침의 원인이 될수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

치료법

 

 

 

기침은 매우 다양한 원인에 의해서 발생되는데요.

 

그래서 일괄적인 치료에 대해서 설명하기는 어렵습니다.

 

따라서 기침을 유발할 수 있는 질환을 찾아내는것이 치료의 첫 단계입니다.

 

하지만 매번 목 안쪽이 간지럽고 가끔 기침을 한다고 해서,

 

그럴때마다 병원을 찾아갈수는 없는데요.

 

보통의 기침은 몇일지나면 없어지기 때문입니다.

 

3주이상 특별한 이상없이 기침이 멈추지 않는다면 반드시 병원을 방문해야 합니다.

 

가장 중요한 기침의 치료는 기침을 유발하는 원인을 제거하는것이고,

 

환경적인 원인과 복용중인 약물을 확인해 기침을 유발하는

 

약제를 제거하는 과정을 거친뒤에 흉부, 부비동x 선촬영, 폐검사, 객담검사,혈액검사등

 

원인을 알아내기 위한 검사를 시행한뒤에

 

그에 따라서 진단에 맞게 적절히 치료를 해야합니다.

 

기침은 자극을 제거하기 위해서 반사적으로 나타나는 것이기에

 

기침을 억제하기 위해서 강력한 진해제를 복용하는것은 오히려

 

역효과가 날수 있기에 , 적절한 검사를 받기전에는

 

스스로 약국에서 약을 사먹는것은 병을 키우는 원인이 될수도있다고 합니다.

 

특히 가래가 많이 나오는 경우에,

 

가래 배출을 막으면 폐렴으로 진행 될수도 있으므로

 

주의해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아래와 같은 경우에는 병원방문을 하여 의사의 진단을 받아야 합니다.

 

 

 

- 기침이 3주이상 지속되고 좋아지지않을때

 

-기침에 변색된 가래나 피가 섞여 나올때

 

-흉통, 발열, 오한이 있거나 밤에 땀이 동반될 때

 

-숨쉬기 곤란하거나 숨을 쉴때 소리가 날때

 

-일정 계절에 기침이 유발될때

 

 

 

 

 

약물 복용전이나 약물말고도 음식으로

 

기침을 완화 시켜주는 음식이 무엇이 있을까 알아보겟습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

기침에 좋은 음식

 

 

  

 

연근 달인물,

 

연근즙

 

배즙

 

무엿

 

귤 달인물

 

질경이 달인물

 

파꿀탕

 

구운 배

 

생강탕

 

천화분죽

 

무양고기탕

 

붕어탕

 

유자 친 닭튀김?

 

 

 

 

사실 이번에 포스팅한 호흡기 질환에서

 

감기와 가래, 그리고 기침에 대해서 알아보았는데요.

 

거의 항상 셋트로 다니는 질환인거같네요.. 콧물이 빠진거같지만요 ^^;

 

 저는 어제 부터 갑자기 목이 아파오더니..밤에 열이나면서 땀을흘리고 잤네요..

 

열이났엇나봐요. 일어나니 목도 부어있고,,출근하면서 약국에서 약 먹고..

 

하루종일 비실비실 졸다가..퇴근하고 집에와서 약먹고 좀 누어있으니 나아졌네요..

 

환절기라서 그런지..다들 감기 조심하세요...

 

 

 

 

 

 

참고- 네이버백과

 

 

 

 

[Tip/건강] - 호흡기가 좋지않다면? -1편

 

[Tip/건강] - 호흡기가 좋지않다면? -2편

 

[Tip/건강] - 소화가 잘 안된다면? -1편